MännerYoga
Probestunde
kostenfrei
MännerYoga Probestunde zum kennenlernen.
16.04.23, 10:30 - 12 Uhr
Yogaraum bei HypnoBirthing, Äußere Parkstraße 7, 84032 Altdorf
SamtYoga
Probestunde
kostenfrei
SamtYoga für Krebsbetroffene zum kennenlernen.
16.04.23, 13 - 14:15 Uhr
Yogaraum bei HypnoBirthing, Äußere Parkstraße 7, 84032 Altdorf
Goldener Oktober
29.09. - 02.10.2023
Die goldene Sonne des Spätsommers wärmt nicht nur, sie verleiht uns Lebensenergie
und Strahlkraft.
Das Programm dieses Retreats kultiviert diese Qualitäten und bereitet Dich somit für den mehrheitlich dunklen und kalten Winter vor.
Die Yogaeinheiten unterstützen Dein Immunsystem. Andere Yogatechniken wie Meditation, Paranyama steigern die Widerstandskraft und Konzentrationsfähigkeit. Spaziergänge im schönen Havelland und die Ruhe im Haus Birnbaum tragen ebenfalls dazu bei, dass Du glücklich & entspannt zurück in Deinen Alltag gehst.
Wer sich körperlich gerne herausfordern möchte kommt auf keinen Fall zu kurz!
Ein paar Schweißperlen kann ich bei Bedarf garantieren 😉
400/430 €* für das 4 TagesRetreat
beinhalten Veggi-Vollwert-Vollpension, Yoga und Meditation, Lesung uvm..
Übernachtung im Haus Birnbaum in mehreren Kategorien zusätzlich zu buchen. Wahlweise EZ, DZ und Mehrbettzimmer.
Preise von 45 € bis 90 €/Nacht.
Buchung über om@yogasprosse.de
*400 € Frühbucherpreis bis zum 01.02.23 und Ermäßigung für Geringverdiener und Pensionäre gegen einen Nachweis.
Impressionen vom YogaRetreat
DICHTE, WEITE und TEXTUR
Himmelfahrt 2022 im Havelland
Impressionen AdventRetreat
Advent & Yoga
2022
TeilnehmerStimmen
Vielen Dank für die wunderschönen , abwecheslungsreichen YogaStunden.
Es war eine heilsame Zeit und eine so warme Stimmung.
Danke an alle für Ihre Offenheit!
Danke Renate für den Raum und die Begleitung.
Nina, Berlin
Liebe Renate,
„Spirituell wachsen“ bedeutet auch all den Schwachsinn loslassen, den Du von Menschen beigebracht bekommen hast, die es nicht besser wussten.
Danke, dass ich Dich als Yoga-Lehrerin kennenlernen durfte, um festzustellen, dass ich Yoga für „mich“ mache.
Du lebst ewig in der Liebe, die Du verschenkst.
Davina, Berlin
Liebe Renate,
im Moment fehlen mir die richtigen Worte,
aber ich bin beseelt und mehr als glücklich.
Es war ein wunderschönes Wochenende mit wunderbaren Menschen.
Wie immer habe ich jede Deiner Yoga-Stunden genossen
und nehme ganz viel für mich mit.
Du bist eine großartige Lehrerin und ein so wertvoller Mensch.
Vielen Dank!
Uli, Berlin
Nicht die Glücklichen sind dankbar.
Es sind die Dankbaren, die glücklich sind!
Vielen Dank für die tollen, emotionalen,
kraftvollen und entspannten Stunden.
Patricia, Berlin
Liebe Renate,
Es war wie immer ein „Fest“ mit Dir!
Vielen, vielen Dank.
Du kannst die Wellen nicht aufhalten.
Aber Du kannst lernen auf ihnen zu surfen.
Susanne, Berlin
Großen Dank für Energie, Kraft, Licht und Wärme!
Du hast unseren Stunden soviel Raum, Liebe und Seele gegeben.
Es war wunderbar!
Kim, Berlin
Freunde an Dein
Herz gelegt
Verbindung ist so essenziell für uns alle.
Daher verbinde ich meine Homepage mit einigen anderen, um Dir das surfen/suchen nach guten Lehrer*innen im www zu erleichtern.
Jede Seite und den dahinter Stehenden kann ich wärmstens empfehlen!
yinyourday, das ist Anke aus Berlin
Yoga begleitet mich seit über 20 Jahren, nun Yogalehrerin mit Herz und Fürsorge.
Ich liebe es, den Funken des Yoga weiterzugeben und die TeilehmerInnen ins
( Wieder-) Spüren des eigenen Körpers und auch Geistes mitzunehmen.
Yin und Yang, im Einklang mit der Natur zu sein, wird immer bewusster und wichtiger in unserem Leben. Für mich auch ein großer Aspekt, Yoga als eigenen “Werkzeugkoffer” zu verstehen und dazu Akupressur und die Wandlungsphasen der Elemente der TCM mit in den Alltag und in den Yogaunterricht einfließen zu lassen.
Ich nehme so oft wie möglich an den Stunden von Anke teil, weil es eine sehr fundierte und liebevoll bereitete Praxis ist, die mich jedesmal bereichert!
Elisabeth Richter-Kubbutat, aus Berlin, Schauspiel, Lesungen, Stimmcoach uvm.
Sie wuchs in Leipzig auf, studierte Schauspiel an der Hochschule für Schauspielkunst „Ernst Busch“ Berlin.
Ihr Repertoir ist reichhaltig, Märchen, Fabeln und Gedichte mit unterschiedlicher musikalischer Begleitung.
Neben ihrer künstlerischen Arbeit unterrichtet sich auf den Gebieten Atem/Stimme/Text und Schauspiel.
Ihr Lebensmotto: Der eigenen Stimme Raum geben – ist zu einem tragenden Leitfaden geworden. Es hat Wege zur Meditation eröffnet und ist in Coronazeiten zu täglichem Halt und Inspiration gewachsen.
Gedichte sind das Ergebnis intensiver, künstlerischer Prozesse.
Elisabeths Stimme entführt mich immer weit weg und gleichzeitig zu mir. Ein Hörgenuss!
Regina Detterbeck aus Linsengericht, Bewegungscoach und Spezialistin für Life Kinetik
Ein Bewegungsmensch und meistens voller Tatendrang und mit einer positiven Sicht auf die Dinge. In meiner Welt ist das Glas immer halb voll. Meine Freude ziehe ich aus dem direkten Umgang mit Menschen. Meinen Blick richte ich darauf, Menschen in Bewegung und zusammen zu bringen. Ich möchte zu einem besseren Zusammenleben in der Gesellschaft beitragen. Daher lautet meine Vision:
Das Zusammen besser leben.
Life Kinetik (wir üben online miteinander) mit Regina ist immer lustig, für das Gehirn irgendwie anstrengend und leider immer viel zu schnell vorbei! Gerade nach meiner GehirnOP im Herbst 22 ein tolles Training für diese wichtige Organ.
Als zertifizierte Trainerin für Yoga und Krebs bin ich Mitglied im Verband Stärker gegen Krebs. Yoga mit all seinen Facetten wurde 2021 in die S3 Leitlinien für Komplimentärmedizin bei Krebserkrankungen aufgenommen.
Die Evidenz basierten Leitlinien-Inhalte sprechen für sich.
Yoga hilft den Betroffenen aktiv ein Nebenwirkungsmanagement zu gestalten.
Etwas proaktiv zur Genesung beizutragen. Das ist für viele Betroffene entlastend.