AKTUELL

Yoga für Teenager

 Teens zw. 11 - 16 Jahren

mit und ohne Behinderung! 


TeenieYoga ist nicht spirituell. Er holt jede und jeden aus seiner Kompfortzone heraus, fordert angenehm ohne Leistungsdruck, bewegt den Körper und den Geist, damit sich die Seele wohl fühlt.


Die Gruppe ist geschlechtergemischt. Soziale Kompetenzen werden nebenbei entwickelt. Denn Teens mit und ohne Behinderung üben gemeinsam.

Die Gruppe ist mind. 5, max. 10 Personen groß.

Das Chillen nach dem Yogaunterricht ist vielfach sowieso das Wichtigste!


Am Ende des Blocks findet ein intensiv-kreativ Nachmittag samstags outdoor statt. 3 Stunden zum Austausch zu selbst gewählten Themen, die mit den passenden Yogatechniken und Asana (Körperhaltungen) unter die Lupe genommen werden. Inklusive Pause mit Snack und kreative Umsetzung des Ganzen.


Kurs Details:
Dienstags, 17:15 - 18:15 Uhr, ab 04.06. - 23.07.24, 8er Block
Kursort*: Hypnobirthing, Wampelmühle 1, 84034 Landshut

*Yogaraum in 1. Stock, ohne Aufzug!

Piktogramm einer Frau, die auf einem Rollstuhl sitzt und Yoga übt.

Inklu

Yoga

Neuer Kurs ab 04.06.24

Im Yogaraum in  Algasing.

Yoga mit und ohne (Roll-) Stuhl für Menschen ab 18 

Hier üben Menschen mit Einschränkung zusammen mit Menschen ohne.
Geübt wird mit und ohne (Roll)Stuhl.
Anfänger willkommen.
Die Übungen entsprechen dem Konzept des Kurses BestAgeYoga, dass hier ebenfalls beschrieben ist.

Junge im Alter von 9 Jahren mit Down Syndrom macht Yoga

KinderYoga

Neuer Kurs ab 06.06.24 

in Taufkirchen/Vils

Ab 04.06.24 in der Münchner Au
bei Landshut

Leicht. Phantasievoll und inklusiv.

Für Kinder zw. 5-9 Jahren

Kinder kennen keine Grenzen. In dieser inklusiven   KinderYogaGruppe werden Kinder spielerisch an die Yoga-Übungen herangeführt. 
Kinder mit und ohne Einschränkung üben in einem leistungsfreien Umfeld.
Das schafft Ruhe und bringt
Freude an der Bewegung. So entsteht Selbstvertrauen in den eigenen Körper.

Kinderfreundliche Yoga-Posen, Atemübungen und Entspannungsübungen verbessern die Motorik und Konzentrationsfähigkeit der Kinder.

Info Abend für Eltern, Großeltern, Tanten, Onkel usw. bei Interesse via YouTube verfügbar.

Goldener Oktober Yoga Retreat


25. - 27.10.2024
Mach es der Natur gleich und lass im Herbst los.

Nach der TCM (Traditionell Chinesischen Medizin) ist der Herbst dem Element Metall und den Meridianen

Lunge & Dickdarm zugeordnet.


Mit  unserer Yogapraxis während des Retreats nähren wir die entsprechenden Qualitäten dieser Wandlungsphase:

Loslassen, Energien sammeln, Verfeinern im Rückzug, Zentrieren. Letztlich um unsere Mitte, unser Selbst zu stärken.

Wir üben sanften HathaYoga, Somatic YinYoga und YogaNidra - der sogenannte yogische Schlaf.

Auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen und/oder YogaStarter sind willkommen.

Die Yogapraxis wird bei Bedarf angepasst. Gern übst Du mit Hilfe eines Stuhles.


Anmeldung über das Kontaktformular. Details siehe Veranstaltungen.

Yin &Yang 

Yoga Retreat

Im Ziechen des Neumondes

...vom 28 .-30.03.2025

 Details folgen...stay tuned!

Wir sind zu Gast im schönen VierfaltHof in Geisenhausen, Niederbayern, Nähe Landshut.. 


Aktions

Woche Inklusion LA

Anlässlich des Europäischen Protesttags zur Gleichstellung von Menschen mit Behinderung, findet vom 3. bis 10. Mai 2024 die Aktionswoche zum Thema Inklusion in der Region Landshut statt 


Hintergrund zum Aktionstag :
Seit nunmehr 30 Jahren sensibilisiert der Europäische Aktions- und Protesttag für die Lebenssituation von Menschen mit Behinderung, legt Barrieren offen und steht im Zeichen der gleichberechtigten gesellschaftlichen Teilhabe. Die Interessenvertretung Selbstbestimmt Leben in Deutschland (ISL) hatte ihn 1992 initiiert und vor dem Hintergrund der Botschaft "Ein eigenes Europa für alle Menschen" auf den Europatag gelegt.
Informationen zu den Aktionstagen sowie das Veranstaltungsprogramm sind zu finden unter www.inklusive-region-landshut.de