DeepReset Bodywork
Achtsame Körperbegleitung für nachhaltige Regeneration
Entspanne mit einer bekleideten Massage
Passiver Yoga
Termine nach Vereinbarung
Wie oft erlaubst du dir, einfach gehalten zu sein?
In der Yoga Massage darfst du loslassen.
Dein Körper wird bewegt.
Dein Atem wird weit.
Dein Nervensystem findet Ruhe.
Eine Auszeit für dich.
Sanft. Tief. Echt.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Feedback nach 120 Minuten TYM:
Yogini, Mitte 60 , beidseitig Golferarme, erschöpft von CareArbeit in der Familie.
Ihre ersten Worte nach der Massage: "Entspannt, wollig, Warm und erfrischt.
Deine Hände sind warm und präsent. Ich fühlte mich sehr fürsorglich behütet."
Monday Morning Club
9 - 10 Uhr, online mit Aufzeichnung
Dein Montagmorgen darf weich beginnen. Nicht sofort funktionieren müssen. Nicht gleich Tempo, Termine, Erwartungen.
Sondern erst einmal atmen.
Den Körper bewegen.
Bei dir selbst ankommen.
Ab dem 1.6.26 laden wir dich ein, gemeinsam sanft in die Woche zu starten – mit Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditation und ruhigen Morgenstunden, die dich tragen statt antreiben.
Morgenyoga kann helfen, dein Nervensystem zu regulieren, Verspannungen zu lösen und mit mehr Klarheit, Ruhe und Energie in den Tag zu gehen.
Live von zuhause via Zoom oder flexibel per Aufzeichnung.
So, wie es gerade zu deinem Leben passt. Aufzeichnung 7 Tage verfügbar.
Jetzt für den Montag Morgen Club anmelden
Komm zur Whats App Gruppe dazu.
Dort kannst du dich anmelden, per Paypal zahlen und erhältst den ZoomLink.
Kontaktiere mich unter 0152 . 36212570
Yoga Retreat
Klarheit & Loslassen
Goldener Oktober
02. - 04.10.2026
Frage dich was darf leichter werden, wenn du beginnst loszulassen?
Dieses Retreat könnte die Antwort sein.
Dieses Retreat* ist eine Einladung zu einer bewusst schlicht gehaltenen Auszeit mit Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditation und Pranayama für mehr Leichtigkeit, innere Weite und ein tieferes Ankommen bei dir selbst.
Mit dem Blick auf die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin), um besser zu integrieren was die Natur uns vorlebt.
