Über mich auf einen Blick....

Ich bin Renate Calmbach, alias YogaSprosse. Diesen Namen gab mir meine Mann, nachdem er mich in jeder freien Minute in Yoga vertieft erlebte.

Yogini  bin ich seit über 25 Jahren als ich damals schwanger war udn nach mehr Ruhe udn Gelassenheit suchte. Bis heute bin ich neugierige Schülerin des Lebens und des Yoga.

Meine Arbeit ist geprägt von dem Wunsch, Räume zu schaffen, in denen Menschen wirklich ankommen. Räume voller Ruhe, Achtsamkeit und Präsenz zu erschaffen.Fern von Leistungsdruck und dem ständigen Müssen des Alltags.

Besonders am Herzen liegt mir eine regenerative, individuell angepasste Praxis, die das Nervensystem beruhigt, so Raum für Leichtigkeit entstehen lässt und Menschen wieder mehr mit sich selbst verbindet. 
Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern darum, sich sicher, getragen und gesehen zu fühlen, unabhängig von Alter, Erfahrung oder körperlichen Einschränkungen.

Mit viel Feingefühl begleite ich Menschen seit vielen Jahren mit Hatha Yoga, Yin Yoga, Yogatherapie und YogaMassage und YogaTherapie. I
mmer wieder durfte ich erleben, wie wohltuend bewusste Ruhe, achtsame Bewegung und tiefer Atem auf körperlicher sowie auf emotionaler Ebene wirken.

Mein Yoga-Werdegang: 

Ein Überblick

300 h Hatha Yogalehrer Ausbildung nach Swami Sivananda Saraswati bei Bamboo Yoga, Berlin

80 h YinYoga Ausbildung Grundmodul und TCM bei Katrin Knauth, Berlin 

100 h Kinder-Yogalehrer Ausbildung bei Bamboo Yoga, Berlin
40 h YogaPhilosophie mit Narada Marcel Turnau, Purnam, Berlin

35 h Yoga Nidra Ausbildung bei Marc Fenner, Yogi.Coach, Berlin

20 h Yoga barrierefrei mit Katja Sandschneider, bei Stefan Datt, Berlin 

30 h Adaptive Yoga bei Mind Body Solutions, Minneapolis USA

50 h Yin Restorative Yogatherapie Ausbildung Rene Hug, Zürich, Modul 2
20 h Yoga für Menschen mit körperlichen Einschränkungen & Demenzbetroffene, BYO, Innsbruck AT
30 h Yoga mit Senioren und von Demenz betroffene, DPS Regensburg, Renate Rothenfische
40 h Kundalini Yoga für Menschen mit Behinderung, Antje Kuwert, 3 HO zertifizieret, DRS anerkannt
15 h Nacken- & Spannungskopfschmerzen ausgleichen, Yoga & Osteopathie, Steffi Kinter, YogaZentrum Travemünde

15 h Regeneration & Prävention bei Bandscheibenvorfällen mit Yoga & osteopathische 15 h Selbstbehandlungstechniken, Steffi Kinter, YogaZentrum Travemünde
40 h Yoga bei besonderen Beschwerden, Sukadev, Nirmala und Ma Deva Rany,  Ashram Yoga Vidya, Bad Meinberg
40 h Yoga und Krebs Trainerin, Kammler Akademie, Gaby Nele Kammler, Köln
40 h Pre- und Postnatal Yoga, Yogazentrum Travemünde, bei Britta Drengberg-Wehmeyer
40 h ThaiYogaMassage, Andrea Engel, München
50 h Fazien Yoga , Daniela Meinl, Neuenkirchen

 uvm.