YinYoga

Was ist das eigentlich?

Let´s twist again

Worauf achte ich, um dem Schmerz zu entkommen?
Entgiften. Entschlacken. Detox. Frühling.

Lungenmeridian 

Raum schaffen für Neues Unbekanntes. Loslassen. Ein Handout, um die Zusammenhänge zwischen Atem und Körper besser zu verstehen

Die rückwärts Faszienkette

Faszien sind unser formgebendes Organ. Die Rückenlinie dieses Gewebes ist maßgeblich für unsere aufrechte Haltung. Lese mehr dazu hier.

Element Erde nach TCM

Was hat das Hara, deine Mitte und Kreativität miteinander zu tun. Handout zu einem Yin&Yang YogaWorkshop. 

Was bedeutet für Dich Kreativität?

Was ist SamtYoga?

Warum Yoga bei einer Krebserkrankung hilfreich sein kann.

Wie kann ich als Betroffener überhaupt Yoga praktizieren?
Welche Möglichkeiten des Selbstwirksamkeit bietet SamtYoga?
Handeln statt nur behandelt zu werden! Das gelingt mit SamtYoga.