Essays

YinYoga

Was ist das eigentlich?

Kopf- und Nackenschmerzen vermeiden

Worauf achte ich, um dem Schmerz zu entkommen?

Let´s twist again

Worauf achte ich, um dem Schmerz zu entkommen?
Entgiften. Entschlacken. Detox. Frühling.

Lungenmeridian 

Raum schaffen für Neues Unbekanntes. Loslassen. Ein Handout, um die Zusammenhänge zwischen Atem und Körper besser zu verstehen